הנחיות לאחר השתלת שיניים: מה צריך לדעת כדי לעבור את הימים הראשונים בשלום
היממה הראשונה שלאחר השתלת השיניים היא בעלת חשיבות עליונה. בתקופה זו האזור מתחיל להחלים, בין היתר על ידי התקרשות הדם באזור ההשתלה. כל מה שעלול לפגוע באזור ההשתלה עלול להפריע לתהליך ההחלמה התקין והמיטבי.
אלה כמה הנחיות לאחר השתלת שיניים שצריך לשים עליהם דגש ב־24 השעות הראשונות שלאחר קבלת הטיפול:
הרבו לנוח, הימנעו ממאמץ גופני. הסיבה לכך היא שכל עלייה בלחץ הדם תשפיע גם על אזור הפה ועלולה לגרום לדימום.
יש להעדיף מזון קר ורך, שלא צריך ללעוס. כך למשל העדיפו מאכלים כמו יוגורט, גלידה, פירה או מרק (לא חם מדי, מקסימום פושר). הימנעו לחלוטין ממשקאות חמים או צריכת אלכוהול.
מומלץ להניח קומפרסים קרים על הלחי באזור ההשתלה. אל תקררו את המקום בהגזמה אלא כ- 15 דקות כל פעם עם הפסקות (זה עוזר להפחית נפיחות).
דימום קל באזור ההשתלה ביממה הראשונה נחשב תקין. אם האזור אכן מדמם יש להצמיד פד גזה על האזור וללחוץ בעדינות במשך כעשר עד עשרים דקות.
ד״ר מאיר ממרייב - הנחיות לאחר השתלת שיניים
- ניסיון של למעלה מ-25 שנים.
- דגש על טיפול אישי ומקצועי המותאם לצורכי המטופל.
- שימוש בטכנולוגיות המתקדמות ביותר בתחום רפואת השיניים.
- מחויבות למצוינות והקפדה על סטנדרטים גבוהים של שירות.
בעיות נפוצות לאחר השתלת שיניים – מתי לדאוג ומתי פשוט לנוח
"בימים הסמוכים לאחר ההשתלה צפויים להופיע כאבים, גם נפיחות היא חלק מההחלמה וכך גם סימנים של שטפי דם. מדובר בתופעות שהן חלק טבעי וצפוי מתהליך ההחלמה. הנפיחות מגיעה לשיאה ביום השני או השלישי לאחר הטיפול ולאחר מכן תראו שיפור בהדרגה. עם זאת, ישנם מצבים שנחשבים לסימני אזהרה, למשל חום גבוה, כאבים חריפים שאינם שוככים למרות שנטלתם משככי כאבים, דימום ניכר, היווצרות מוגלה באזור ההשתלה. אלה סימנים אפשריים של זיהום."
לגבי החלמה לאחר השתלת שיניים הנה כמה דגשים חשובים:
- אם הכאב הולך ומתגבר במקום להיחלש – יש לפנות לבדיקה.
- במקרה של דימום שאינו נפסק לאחר גם אם לחצתם על האזור באמצעות גזה – יש ליצור קשר עם הרופא.
- חום של מעל 38 מעלות עשוי להצביע על זיהום, יש לפנות מיד לרופא.
תופעות לוואי אפשריות בשבוע הראשון לאחר השתלת שיניים
במהלך השבוע הראשון ייתכן שתשימו לב לתסמינים נוספים הנחשבים חלק טבעי של ההחלמה. הגוף מגיב לפרוצדורת ההשתלה ולעיתים מופיעים סימנים משניים שאינם מדאיגים אלא אם הם לא חולפים. למשל:
- נפיחות מקומית הנמשכת מספר ימים, או רגישות באזור ההשתלה.
- שטפי דם בלחי או בחניכיים, הנעלמים בהדרגה תוך כשבוע.
- תחושת חוסר נוחות או לחץ באזור ההשתלה, בעיקר בזמן שלועסים.
משככי כאבים לאחר השתלה: מה תרופות המומלצות?
לאחר ההשתלה לרוב מקובל ליטול משככי כאבים המוכרים לרובנו (תרופות ללא מרשם). כך למשל תרופות כגון פרצטמול או איבופרופן, שמטרתם לטפל בכאב המלווים בדלקת. מומלץ להתחיל בנטילת התרופות לפני שהכאב מתחזק ובהתאם להנחיות הרופא, אין לעבור על המינון המומלץ. הימנעו מתרופות שעליהן לא המליץ הרופא, כגון משככי כאבים נרקוטיים וממכרים.
טיפים טבעיים להקלה על כאבים ונפיחות אחרי השתלת שיניים
כמה טיפים שיכולים לעזור:
- קומפרסים קרים ביממה הראשונה להפחתת הנפיחות.
- שטפו את הפה עם מי מלח החל מהיום השני לאחר ההשתלה. מי מלח מסייעים להרגיע את האזור ואף עוזרים למנוע זיהום.
- חליטות צמחים (לא חמות מדי למניעת גירוי יתר). החליטות ידועות כבעלות תכונות המרגיעות כאבים ורגישות.
- בשכיבה או בשינה כדאי להניח כרית להרמת הראש, כדי להפחית הצטברות נוזלים באזור ההשתלה.
שאלות ותשובות
בשבוע הראשון הגוף חווה החלמה ראשונית, ריפוי הרקמות הרכות סביב ההשתלה. הנפיחות והכאב דועכים בהדרגה. לאחר מכן מתחיל תהליך של "אוסאואינטגרציה" – התחברות בין השתל לעצם הלסת. שלב זה אורך כ־3 חודשים עד 6 חודשים תלוי בצפיפות העצם. במהלך ההחלמה השתל מתחזק ומתייצב במקומו, לאחר מכן ניתן להרכיב עליו כתר קבוע.
כאב הוא תופעה טבעית לאחר ההשתלה, אך ברוב המקרים הכאב חולף בהדרגה. בדרך כלל כבר לאחר 48 השעות הראשונות חולף שלב הכאב המירבי. מקובל ליטול בימים אלה משככי כאבים המקלים על הכאב. כבר לאחר 3 עד 4 ימים מרבית המטופלים מדווחים על הקלה משמעותית בכאב. עדיין חווים אי נוחות, אך בהחלט נסבלת. אם הכאב נמשך מעבר לשבוע או רואים נפיחות מיוחדת שלא יורדת, אם עולה החום או ממשיך הדימום – יש לפנות לרופא.
למטופלים השואלים מה מותר לאכול אחרי השתלת שיניים, מומלץ קודם כל לאחר ההשתלה להקפיד על אכילת אוכל רך, ועדיף גם קר או בטמפרטורת החדר. ביום הראשון רצוי בעיקר מזון כמו יוגורט, פירה, גלידה או שייקים. בהמשך השבוע הראשון ניתן להוסיף בהדרגה מאכלים מעט יותר מוצקים כמו פסטה רכה או דגים מאודים.
עדיין יש להימנע ממזון קשה, פריך, חם מדי או קשה ללעיסה. לעיסה מאומצת עלולה לפגוע באזור ההשתלה. בניגוד למיתוס, לא רצוי לשתות בעזרת קש.
חזרה לפעילות גופנית צריכה להיות הדרגתית. בימים הראשונים עדיף להימנע לחלוטין מפעילות ספורטיבית מאומצת, כולל ריצה או אימוני כוח. מאמץ מסוג זה עלול להעלות את לחץ הדם ולהגביר את הסיכון לדימום או לנפיחות נוספת באזור ההשתלה. לרוב ניתן לחזור לפעילות קלה כמו הליכה מתונה לאחר כשבוע.
מאמץ גופני משמעותי יותר מומלץ לדחות לשבועיים או יותר, בהתאם להנחיות הרופא. בכל מקרה אם הבחנתם בכאבים או דימום לאחר שביצעתם פעילות גופנית, הפחיתו את המאמץ ובמידת הצורך פנו אלנו למרפאה.
רופאי השיניים שלנו ממליצים להכיר כמה הוראות לאחר שתלים בדגש של ניקוי האזור. חשוב להקפיד לנקות היטב את הפה כדי למנוע זיהומים ולזרז את ההחלמה. ב־24 השעות הראשונות אין לצחצח באזור ההשתלה, כדי לא לשבש את התהליך של התקרשות הדם במקום הנחת השתל. מהיום השני ניתן להתחיל לנקות את האזור בדגש על שטיפות עדינות עם מי מלח או תמיסת חיטוי רפואית, לפי הנחיית הרופא. חיזרו על הפעולה שלוש עד ארבע פעמים ביום.
צחצוח שיניים שלא במקום ההשתלה עצמו מותר אפילו באותו יום של השתלת השיניים. על כל פנים יש להימנע ממגע ישיר באזור ההשתלה במשך מספר ימים. רק לאחר מכן ניתן להתחיל לצחצח בעדינות את האזור של ההשתלה, אך באמצעות מברשת רכה מאוד. לשאלות נוספות, מוזמנים לפנות למרפאה.
